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--　アッシュ リーフ --

カウンセリング・タロット占い

（母子家庭と子供の貧困）

（フードバンク）

突然ですがこの時(壮年期30歳)、私に人生の転機が訪れます。

３０歳の５月にうつ病になりました。自分でも信じられませんでした。特にキッカケはなく突然、自分も世の中もどうでもよくなり、気持ちが落ち着かず何をするにもやる気がおきない、(鎮痛薬)を大量に買ってきては、封を開けテーブルに並べ眺める毎日。体重も８ｋｇ落ちました。

その結果、うつ病と診断され、原因は仕事ですね。と医師やカウンセラーに言われ、仕事は辞める事が出来ない状況、

職場を変えようにもやる気が起きない状態。何度も精神科に通い、何度も個人カウンセラーのもとを尋ねましたが改善されず、

只話を聞いてくれるか、薬を処方するかの二択でした。

むしろ行けば行くほど、症状は悪化していき仕事にも行けない位に一時期なりました。

解決方法は、医学的(身体を治す治療)、こうあるべき論(世の中・理想)については教えてはくれるのですが、

言う事は理解できる、けど、わかってはいる　だけど行動が出来ない

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カウンセラーは難しい言葉を並べては、なぜですか？どうしたいのでしょう？などと質問ばかり

※カウンセラー全体を示してしているのでありません、私が体験した感情・受け取り方です。

いくら悩んでも、いくら相談しても、心は落ち着かず何かに頼らなければ意識も飛んでしまう様な状況でした。

 

そんな状況の中、何を思ったのか、ふと本屋に行き手にした本が心理学についての本でした。何も考えず約３時間没頭して

立ち読みをしました。そのとき、何故か心理学という学問に興味を持ったのです。

​

最初はこんな興味と疑問だけでした。

しかし、この疑問を解明する事が、私のとりあえずの目的になったのです。

勉強していく内に、心を科学的に研究し解明していくという事に更に興味を持ち毎日、無心で勉強し資格も取得するまでに

至りました。そして心理学の全容が見えてきた時、

​

​

こうなってしまった(うつ病)のは、過去にした事を後悔し、

過去を変えたくても変えられない、性格も変えられない、トラウマもある

自分には信頼できる人が居ない、自分には何もない、感情も無い　最低人間だと

 

そして私なりにありのままの自分を受け止め、１つの答えに辿りついたのです。

1つの答え→実は自分の感情と目的に間違いがあったという事

 

＜間違いの感情と目的＞

(感情)過去に酷い事をしたから、何事も前向きに考えたくない

(目的)だから…何事も前向きにしなくても良い　悪い過去を振りかえってもよい

(感情)性格も人と違うから友達もいらない、めんどうくさい

(目的)だから…自分の事だけ考える、めんどうな事はしない

(感情)自分には誰もいない、自分には良い所もない、居場所もない

(目的)だから…短所ばかりに目がいく、自分は何も出来ない、居場所を作らない

 

とここまでは、自分で勉強し、ありのままの自分を受け止め、間違いの感情と目的にも気づきました。

しかし、ここからが問題でした。

​

自分自身では見つけられず、意を決し身近な存在に、ありのままの自分を話し相談しました。

そしたら思いもよらぬこんな言葉と行動を貰いました。

 

＜言葉＞代表的な言葉をそのまま挙げています

・お前は思いやりがあるから、大丈夫、好きな事をしなさい(祖母より)

・浅田さんは自分の事より、相手の事を考えてくれますね　(仲間より)

・あなたの言葉　行動は周りを幸せにする　現に今私幸せだから(パートナーより)

＜行動＞代表的な行動をそのまま挙げています

・お前が居てくれて　本当に良かった　ありがとう　私も長生きするよ(祖母より)

・私を信頼し、同じ方向に行動を共にしてくれる　(Ａｓｈ仲間より)

・あなたが居てくれるから、私も変われた　(パートナーより)

 

この生きた(表面では無く)言葉と行動が、新たな正しい感情・目的を探すきっかけとなり、

私に一歩を踏み出す勇気をくれたのです。

 

​

 

勇気を感じた時、私は思いました。

 

私が思っていた私は、私が全部悪いわけじゃない、感情と目的が間違っていただけ

なんだと、もう少し自分を信じてみよう、友達も作ってみよう、感情も正しく使おう

そう思ったら自然と、自分の長所に気づき、自分で居場所を作ろうと思いました。

 

ありのままの自分を受け止め、自分の感情と目的の間違いに気づき、

人から言葉と行動を頂き、勇気をもって一歩踏み出しました。

 

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現在の私の正しい感情

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現在の私の正しい目的

​※居なくてもよい世の中になればよいという想いを込めてです。

この感情・目的の為に、何をしなければならないのかを考える様になれた時、

今までの心の苦しみは消え希望が見え、未来へと一歩踏み出せました。

その具現化された形こそ　Ａｓｈ　Ｌｅａｆ　(アッシュ　リーフ)　　という場所　カウンセラー浅田　章彦　という存在です。